„Tenka pripažinti, sportuoti ir treniruoti du skirtingi dalykai. Treniruoti yra sudėtingesnis ir daugiau žinių reikalaujauntis darbas. Per futbolininko karjerą teko dirbti su kažkur 50 fubolo trenerių ir 10 atletinio rengimo trenerių.  Bet vien tos patirties , kad vėliau treniruoti jaunus sportininkus tikrai neužtenka ir teko kibti į mokslus. Mokslai LSU užtruko, bet būdamas 35-erių metų baigiau Lietuvos sporto universitetą, į kurį įstojau 18 metų. Kadangi ilgą laiką gyvenau užsienyje, tai atstumas sutrukdė LSU baigti anksčiau. Teko aplankyti ir labai daug kursų ir mokymų, kad įgyti dar daugiau žinių. Iš daug įvairių šalių ir gerų trenerių teko susirinkti žinias, bet mano favoritė rytų Europoje kursus ir seminarus vedanti Tatsiajana Lavets. Jos specializacija ir stipriosios sritys: paauglių fizinis rengimas. Labai daug trenerės metodologijos pritaikau dirbdamas su paaugliais BT Fitness. Aplankyti kursai pas dr.Lavets ir nesenai išleista jos knyga, yra tas pagrindas, kurį stegiuosi perteikti jauniesiems sportininkams ir norintiems tapti dar sveikesniais žmonėmis.“

Sportinė patirtis:

20 metų - profesionaliame futbole (Lietuvos ir užsienio klubuose). 13 metų - atstovavęs suaugusių Lietuvos rinktinę.

Išsilavinimas: LSU – Treniravimo sistemos.

KURSAI, SEMINARAI:

• Andrius Česnauskas Judesių treniravimo sistemos.

• Evaldas Kandratavičius Fizinis rengimas nuo mėgėjo iki profesionalo.

• Ramūnė Komžienė Laikysenos įvertinimas ir korekcija.

• Andrius Česnauskas Personal training, 2019 m.

• Dr. med. Homayun Gharavi “Training and treating winners.

• Tatsiana Lavets 8-12m. vaikų fizinis rengimas

• UEFA B trenerio licencija.

• Kyiv sport summit

• A. Skurvydas „Ištvermės treniravimas“

•PFA organizacijos įkūrėjas 

Arūnas žaisdamas įvairiuose Lietuvos ir Europos futbolo klubuose bei Lietuvos rinktinėje,dažnu atveju turėdavo kapitono pareigas! Tai tik įrodo Arūno įvairiapusiškas patirtis!