VASAROS stovykla '25, II-asis ETAPAS, 13-18 m. vaikai, dalyvio registracijos mokestis - pradinis
30
Birželio
Pirmadienis
🎾 Intensyvios treniruotės su profesionaliais treneriais – technikos tobulinimas, taktikos mokymas ir daug žaidybinių situacijų. Kiekvienas vaikas gaus personalizuotus patarimus ir galės pakelti savo žaidimą į naują lygį!
🏋️♂️ Fizinis pasirengimas – specialios į tenisininkų ugdymą orientuotos atletinio rengimo treniruotės padės sustiprinti visą kūną, pagerinti greitumą ir vikrumą, ištvermę ir bendrą sportinę vaiko formą.
🏆 Daug žaidimų ir varžymosi – tiek tenise tiek fiziniame rengime ir kituose judriuosiuose žaidimuose ugdysime vaikų charakterį - norą varžytis, kovoti ir laimėti.
✅ Disciplina – mokysime vaikus laikytis tvarkos kambariuose, būti savarankiškiems ir tvarkingiems. Miegas laiku ir ryto mankšta gerins jų vidinę savijautą.
🍽️ Sveikas ir subalansuotas maistas – paisrūpinsime, kad vaikai turėtų energijos visą dieną valgydami skanų ir sveiką maistą.
Kokios pramogos laukia? ⭐️
💦 Vandens balionų mūšis – energijai pasikrauti ir atsigaivinti tarp intensyvių treniruočių žaisime vandens mūšį.
🪩 Diskoteka ir karaoke – vakare vaikai galės pademonstruoti savo dainavimo įgūdžius ir šokti su kitais klausantis savo mėgstamiausių dainų.
🍦Ledų degustacija – įvairių skonių ledų degustacija karštą vasaros dieną atgaivins ne tik kūną, bet ir sielą.
🧖♀️ Atsistatymo priemonės – po aktyvios dienos sportininkai galės atsipalaiduoti SPA erdvėje, pasimėgauti burbuline vonia ir pasikaitinti karštoje pirtyje. Tai puiki galimybė atsigauti ir pasiruošti naujai dienai!
🎁 Dovana – kiekvieno dalyvio laukia dovana, kuri primins jiems šią stovyklą ir joje patirtus įspūdžius.
Vietų skaičius ribotas: iki 35 vaikų viename etape.
Mokėjimo sąlygos:
Iki balandžio 6 d. - 300 eur (pinigai grąžinami tik atsižvelgiant į situaciją. Traumos atžvilgiu ir panašiai, pinigai grąžinami vienareikšmiškai)
Iki gegužės 1 d. - 350 eur likutis mokamas už stovyklą.
Pirmumo teisę registracijai turi BT akademijos vaikai iki pirmojo mokėjimo termino.
STOVYKLOS PROGRAMA
PIRMADIENIS
09:30 Išvykimas (vieta bus patikslinta)
10:30-11:30 Atvykimas ir įsikūrimas
11:30-12:30 Stovyklos taisyklės ir judrieji žaidimai
12:45-13:30 Pietūs
13:30-14:30 Laisvas laikas
14:30-18:30 Teniso ir atletinio rengimo treniruotės
18:30-19:00 Maudynės ežere
19:15 Vakarienė
20:00 Kino vakaras su spragėsiais po atviru dangumi
22:00 Poilsis, miegas
ANTRADIENIS
8:30-9:00 Ryto bėgimas ir mankšta gamtoje
9:15-10:00 Pusryčiai
10:30-13:00 Teniso ir atletinio rengimo treniruotės
13:00-13:30 Maudynės ežere
13:30-14:00 Pietūs
14:00-15:00 Vandens balionų mūšis
15:00-18:00 Teniso treniruotės, lėksčiasvydžio žaidimas
18:00-19:00 Maudynės ežere
19:15 Vakarienė
20:00 - 21:00 Pirties ir sūkurinės vonios malonumai
21:00 Stalo žaidimai, knygų skaitymas
22:00 Poilsis, miegas
TREČIADIENIS
8:30-9:00 Specifinė tenisininkų mankšta teniso korte
9:15-10:00 Pusryčiai
10:30-13:00 Teniso ir atletinio rengimo treniruotės
13:00-13:30 Maudynės ežere
13:30-14:00 Pietus
14:00-15:00 Laisvas laikas
15:00-18:30 Teniso treniruotės, futbolo treniruotės su profesionaliais treneriais
18:30-19:00 Maudynės ežere
19:15 Vakarienė
20:00 Karaoke vakaras
21:00 Diskoteka
23:00 Poilsis, miegas
KETVIRTADIENIS
9:00 Pasnaudžiam ilgiau :)
9:15-10:00 Pusryčiai
10:15-13:15 Tenisas ir pasiruošimas turnyrui, atletinio rengimo normatyvai, testai
13:15-13:30 Maudynės ežere
13:30-14:00 Pietūs
14:00-15:00 Įvairių skonių ledų degustacija
15:00-18:00 Teniso turnyras, estafetės ir judireji žaidimai
18:30 Tėvelių pasitikimas
19:00 Bendruomenės piknikas
21:30 Poilsis
PENKTADIENIS
8:30-8:45 Aktyvūs mankštos žaidimai
9:00-9:30 Pusryčiai
10:00 Turnyro finalai
11:30 Atsisveikinimo pietūs
12:00 Vaikų paėmimas/ grįžimas į Vilnių
Tikimės susitikti, užsikrauti energijos visai vasarai ir gerai praleisti laiką! 💯